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中醫西醫,各有不同的病理和療法,如今中西醫更各有專科專醫。病人求診時多是頭痛醫頭、腳痛醫腳,冀能快速治瘉。此時醫管局鬧醫護荒及病牀荒,門診繁忙,每個病人只得兩三分鐘看醫生,前腳進門,後腳便退。病房內加牀更加擠逼,不可能有隱私地全人治療。

現今西方醫學講求治未病和全人治療一即度身訂造的治理方案。精神科方面的治未病,健康生活,生活有序,有適當的睡眠和運動,不煙不酒不濫藥。

事實上,身體健康與精神健康相輔相成,慢性疾病容易引致抑鬱焦慮,有些疾病如柏金遜症(Parkinson's disease)或中風(Stroke),本有抑鬱症狀的表現;而有些疾病如糖尿病一型,患者在漫長治療過程會折磨得灰心失落,容易誘發抑鬱症。所以,身體的病好好治理,與疾病認識到共存接納,減慢病症轉壞,復康復健來等候醫學進步,等待新的藥物和治療方法。

壓力爆煲
商業社會爭分奪秒,西方教育強調個人努力和成就,受西方文化薰陶的香港人卻又是東南亞中最保守的,儒家傳统思想和家庭觀念皆根深柢固。於是,夾縫中思想矛盾,引致壓力;加上香港地小人多,環境嘈雜狹窄,每個人都像籠中鳥,受困受苦。仍在求學者,但見教育及考試制度千瘡百孔,求學不止求分數,還要補習和學懂琴棋書畫加運動。想躋身職場者,大學學位是必備的,競爭對手多有碩士博士資格(我的中學生病人都打算讀碩士博士),求學期無限延伸,很多專業都要終身學習,及考取各種專業資格。

可以想像,工作生涯競爭激烈,人事複雜又工時長。失業、退休或創業是中老年要面對的問題,轉變中患得患失的過程,不可預知的結果及個人承擔,這些新挑戰是機會和壓力。然後,是年紀大機器壞,力不從心,多病多痛,迎接衰退及死亡。無論如何,我們要學會處理壓力,正面思維,擁抱改變。